メタボリック症候群と高脂血症
高脂血症という名前は知られていますが、実際にどんな病気なのか知らない人は多いようです。
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血液中のコレステロールや中性脂肪の割合が正常な状態と比べて高くなる病気である「高脂血症」もメタボリック症候群の診断基準の一つとなっています。
高脂血症で血液がドロドロと粘り強くなると、サラサラ血液と違い血管の中を血液が流れにくくなり、高血圧や動脈硬化など血管障害やさまざまな病気を引き起こしやすくなります。
血液中の異常成分はいくつかに分類されますが、代表的なものに「高中性脂肪血症」と「高コレステロール血症」があり、内臓脂肪が蓄積した状態で高脂血症になるとメタボリック症候群と診断され、生活習慣病やさまざまな病気の引き金になる可能性が大きくなります。
注意すべき種類の高中性脂肪血症は、多くの場合、食事や運動によって改善することができます。
脂質や糖分の過剰な摂取を続けることが原因の高脂血症が増加している要因は、欧米化した食生活にあると言われ、またお菓子やジュースをよく飲食する人、脂っこい食べ物が好きな人、飲酒が習慣になっている人、インスタント食品やスナック菓子をよく食べる人は、高脂血症になりやすいため注意が必要です。
日頃から健康管理をしっかり行い、定期健診の結果に注意することが、自覚症状のない高脂血症を早期発見早期治療するために必要です。
メタボリック症候群は放っておくとさまざまな病気を引き起こし、中には命にかかわる重篤な病気もありますので、病気にならないうちに、自己管理し改善するようにしたいものです。
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