メタボリック症候群と特定保健指導

メタボリック症候群の判断基準で最も解りやすいのが、腹囲です。
男性が85センチ以上、女性が90センチ以上に当てはまると、メタボリック症候群と診断される可能性が高くなります。

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2008年度から開始された、特定診断では、メタボリック症候群と診断されると、特定保険指導と言って、生活習慣改善の為のアドバイスを受けることになります。

メタボリック症候群と診断されると、何だかただの太りすぎのように感じてしまう人も多いかと思いますが、メタボリック症候群は放置しておくと命の係る大病に発展する可能性がある為、十分に自分自身が自覚して改善に努める事が必要です。

特定保健指導とは、主に医師や保健士、管理栄養士が行います。
この特定保険指導にも段階があり、情報提供、動機づけ支援、積極的支援、というように3段階になっています。

最初の情報提供の段階では、まだ軽い症状ですが、動機づけ支援や積極的支援しなると、本格的な生活改善が求められます。
これは、将来メタボリック症候群になる可能性が高いと判断された場合行われます。

個別面談やグループ保険指導など、健康管理全面において行われますので、自己啓発の為にも必要な事だといえます。

保健指導が行われても、恥ずかしがらずに自分の為にも積極的に参加されることをお勧めします。

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