睡眠時無呼吸症候群とメタボリック症候群

睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が止まる病気で、大体、１時間に５回以上、又は７時間の睡眠中に３０回以上呼吸がとまる症状の事をいいます。

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一回に呼吸が止まる長さは、大体１０秒くらいですが、そのたびに睡眠が中断される為、睡眠不足になってしまいます。

この症状は、特に肥満の人に多くみられます。
これは、喉の周りに脂肪が多くついてしまい、仰向けの状態になると、気道が狭くなり呼吸が出来なる事に関係しています。
無呼吸まで行かなくても、いびきを多くかく人も今後注意が必要です。

又、これらの症状からも、メタボリック症候群の人も掛かり易い病気だとわかります。

特に、メタボリック症候群の人は、睡眠時に無呼吸状態になることで、酸素不足となり、心臓や血管に大きな負担を与えその結果、心筋梗塞やの脳梗塞など、処置が遅れると命の危険が伴う病気を発症する恐れがある為、十分な注意が必要です。

この睡眠時無呼吸症候群は、自覚があまりないのも特徴です。
熟睡できていない為、昼間の集中力低下や頭痛などの症状はありますが、自分ではあまりその症状から、睡眠時無呼吸症候群につなげることはできません。

その為、周りの家族が注意を払ってあげることはもちろん、特に、肥満を自覚している人は日頃からその兆候を見逃さないように注意しましょう。
睡眠時無呼吸症候群は、治療で治すことができます。

又、肥満の人は肥満を解消することで、治る場合がある為、医師に相談のうえ、適切な治療を行うことが大切です

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